Познай себя., Нaша психология. Опции

[RINA]

Кому мы не доверяем на самом деле?


Часто в отношениях встает вопрос доверия или не доверия между близкими людьми. Вспомните, какие причины или обстоятельства заставляют лично Вас сомневаться в тех, кого Вы считаете своими друзьями, любимыми, партнерами. Какие действия, слова или поступки вызывают у Вас недоверие. Предположу следующие ответы:

- Я не уверен в ее верности, потому что у нее есть другие знакомые мужчины;

- Я думаю, что он говорит мне не правду, потому что его речь несвязная, и он постоянно путается в фактах;

- Она ведет двойную игру, так как мне сказал ее бывший партнер, что ей нельзя доверять;

- Он использует меня, ведь у меня много связей и возможностей;

- Она не любит меня, ведь такого как я нельзя полюбить;

- Он встречается еще с кем–то кроме меня, потому что все мужчины одинаковые;

- Я не верю ей, потому что она непоследовательная в своих поступках.

Ну и так далее. Причем все предположения в большинстве случаев подкрепляется красочными подробностями поступков и обстоятельств, которые совершил близкий человек и тем самым заслужил недоверие. Как в самых настоящих детективах, собираются факты и улики, и переворачиваются, кому как вздумается. Ваша фантазия работает с завидной скоростью, рисуя картины, подтверждающие Ваше недоверие, в отличие, от здравого смысла, который почему-то перестает быть Вашим союзником в самый ответственный момент. Особое внимание следует уделить настойчивым советчикам и подсказчикам, которые помогают Вам якобы разоблачить обманщика. Задумайтесь, какие цели преследуют они. Посмотрите на таких людей как бы со стороны. И попытайтесь установить истинную причину такой «заботы» о Вас и Ваших отношениях с близкими людьми. Подумайте над такими вопросами:

Почему мы не верим своим близким?

Почему мы быстрее верим в худший вариант развития событий, чем в более благоприятный?

Почему мы не ищем возможности узнать истинную причину некоторых поступков наши близких?

Почему мы не хотим до конца понять и разобраться в ситуации?

Почему мы не хотим рассматривать факты с точки зрения близкого человека?

Почему мы никогда не пытаемся поставить себя на место близкого человека и сами прочувствовать ситуацию с его позиции?

Почему мы не защищаем наших близких, а пытаемся уличить их во всех бедах и после этого перестаем доверять?

Почему…Почему…Почему… Я могу задать сотню таких вопросов. Но ответ на все эти вопросы будет банально прост.

Мы не верим не свои близким, МЫ НЕ ДОВЕРЯЕМ СЕБЕ.

Нам легче обвинить свого близкого человека в каком-то проступке, чем признать то, что мы сами виноваты в этом. А в некоторых случаях сами подтолкнули близкого человека на ошибки или промахи. Этим самым мы снимаем с себя ответственность за свою неуверенность в себе, или нерешительность, или бездействие, или провокации, и т.д. и перекладываем все это на своего близкого человека.

И начинаем усердно не доверять, уличать, критиковать или откровенно издеваться и мстить за свою же НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ.

Вдумайтесь в эти слова еще раз.

МЫ НАКАЗЫВАЕМ СВОИХ БЛИЗКИХ И ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ ЗА СВОЮ НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ, БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ, БЕЗДЕЙСТВИЕ и т.д.

И это еще не главное. А самое главное-

Не доверяя СВОИМ БЛИЗКИМ на самом деле мы не доверяем СЕБЕ.

А сейчас информация для размышления и осмысления.

Итак…

Ваш близкий или любимый человек своими поступками, ошибками, промахами, которые так раздражают Вас, показывает Вам то, как Вы относитесь к нему.
Или по другому…

Ваш близкий человек и его поступки – это отражение Вашего отношения к нему.

Ирина Ольховская

[NVN]

Как стать счастливее и сделать счастливыми близких.


Как стать счастливее и сделать счастливыми близких
Научиться дарить подарки, умножать уровень счастья, свой личный и окружающих вас людей, и получать от жизни больше радости - возможно. Прислушайтесь к советам психологов и живите на полную.

Нажмите для просмотра скрытого текста

Искусство дарения

Зачастую, решая, что подарить любимому или любимой, мы выбираем что-то подороже и...ошибаемся. Реакция того, кому подарок предназначен, не зависит от его стоимости. Положительные эмоции вызывает понимание, что даритель обдумывал подарок и выразил в нем свои чувства.
Самые дорогие подарки не всегда самые приятные. Если вы вспомните подобные случае из вашей жизни, вы в этом убедитесь. Но почему нам так трудно развеять эту иллюзию?
Психолог Стэнфордской школы бизнеса (США) Френсис Флинн считает, что с помощью цены мы, как правило, бессознательно, рассчитываем произвести более сильное впечатление, подчеркнуть свои старания в глазах одаряемого. А на самом деле гораздо важнее, чтобы подарок был личным и подобранным именно для этого конкретного человека. То есть адресным.


Больше счастья

Хотите быть еще счастливее – привлекайте на свою орбиту счастливых людей! Такой вывод сделали социолог Николас Кристакис, профессор Гарвардского университета (США), и американский политолог Джеймс Фаулер, когда проанализировали данные масштабного социологического исследования, начатого еще в послевоенные годы. Ученые изучили судьбу нескольких поколений его участников, а также их родственные и дружеские связи и выяснили, что 60% опрошенных можно смело назвать счастливыми людьми. Оказалось, что у них значительно больше счастливых родственников, приятелей и соседей.
Еще исследователи определили, что каждый прямой контакт со «счастливчиками» повышает вероятность личной удовлетворенности жизнью на 15%, контакт второго уровня (друзья друга) – на 10%; третьего уровня (счастливые друзья друзей друга) – на 6 %.
«Мы все соединены между собой, как кусочки лоскутного одеяла, и наше эмоциональное состояние зависит от того, что происходит на соседних лоскутках», считает Кристакис. Даже, если у нас не всегда есть возможность окружить себя исключительно позитивными людьми, в нашей власти сделать счастливее тех, кто рядом с нами.


Тратить с удовольствием

«Здоровое отношение к деньгам строится на уважении к себе и возможности зарабатывать их, не стыдясь этого, не испытывая угрызений совести. Также полезно время от времени позволять себе приятные, но пустые траты. Запрещать себе иногда транжирить с удовольствием – значит бежать от жизни». Такой вывод сделал психоаналитик Смайли Блантон.
Копить или тратить? Важный вопрос совместного бюджета.
Одна из возможностей - жить по средствам, но концу месяца проживать все подчистую, делая спонтанные, необдуманные покупки - в результате приводит к тому, что мы перестаем получать удовольствие от этих покупок.
Другая крайность: придерживать средства «на всякий случай» может со временем превратить вас в безрадостного скрягу.
Третья и самая правильная тактика: откладывать деньги с целью. Например, на совместное путешествие, на занятия недешевыми видами спорта, чтобы построить дом. Копить деньги на страстное увлечение – конечно, потребует от вас обоих определенной самодисциплины. Но радость от воплощения общей мечты будет во много раз больше и покроет все ваши маленькие жертвы.
по материалам издания Psychologies